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EL PODER DE UNA SONRISA

Thalía invito a sus fans a sonreír “El día de la sonrisa!!! A sonreír mucho hoy y siempre!.”  ¿Y por qué no? si la sonrisa no cuesta nada, pero ¡vale mucho! porque está comprobado que se consigue más con miel, que con hiel, así que ¡a sonreír, que es gratuito!

 

EL PODER DE UNA SONRISA

La sonrisa te aporta beneficios tanto físicos como sociales y mentales a continuación te damos algunos para que veas porque te conviene seguir el consejo de Thalía de sonreír mucho.

Beneficios físicos
● Ayuda a tu sistema inmunológico a funcionar mejor.

● Ayuda a que tu cerebro produzca más serotonina y endorfinas, hormonas que te hacen sentir feliz.

● Te ayuda a relajarte y a dormir mejor.

● Mejora tu atractivo físico.

● Prolonga la vida y la calidad de vida.

Beneficios mentales
●  Fomenta y aumenta tu sentido del humor.

●  Estimula el surgimiento de emociones positivas como la alegría.

● Te ayuda a ser mas comprensivo con los demás.

● Te ayuda a apreciar los pequeños detalles de la vida y disfrutarlos.

● Te sirve para comenzar el día de forma positiva.

● Contribuye a tener mejores expectativas para el futuro.  

 

Beneficios sociales
● Favorece tus relaciones con los demás.

● Te hace ver las cosas más positivas en el trabajo      

● No hay enemigo que pueda vencer la sonrisa natural.

● La sonrisa es contagiosa.

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